Menopauza : zrozumieć i zaakceptować nową siebie

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wiater Elżbieta (1976- ). Radkiewicz Justyna. Szymaniak Mirosława. Dymarska Agnieszka. Paszko Magdalena. Czosnyka Daromiła. Rzepecka Aleksandra (dietetyczka). Żelechowska Magdalena. Kaczanowicz Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fizjologia człowieka Hormony Menopauza Premenopauza Zdrowe odżywianie Życie seksualne

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-277-3141-8 (oprawa miękka)

Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością. Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą. Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy? Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa? Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem? W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka? W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy? Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy. Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutką.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Komorowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okładce: Twój osobisty przewodnik.

Książka zawiera zbiór rozmów na temat menopauzy. Rozmówczynie Autorki: Justyna Radkiewicz, Mirosława Szymaniak, Agnieszka Dymarska, Magdalena Paszko, Daromiła Czosnyka, Aleksandra Rzepecka, Magdalena Żelechowska i Magdalena Kaczanowicz.